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目標達成に一番大事なモチベーション。上げて維持する3つの方法とは?

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目標の達成のために必要なのは、モチベーションです。
モチベーションは、誰からか受け取って得られるものではなく、自分自身で作り上げなくてはいけません。

モチベーションを高く、そして維持することができれば、目標の達成はそれほど遠くないものになります。

ところが、そのモチベーションを上げて維持することが実は大変なことで、それができずに挫折することが多いのです。

ここでは、モチベーションを上げて維持する方法について説明しています。

一目で成長がわかるように「数字」で結果を作っていこう

モチベーションを上げる、そして維持するためには、数字で結果が表れるようにするとよいです。

数字は明確に結果を示してくれるため、自分の都合のいいような、解釈をすることができません。

例えば、資格取得や売り上げを目標とするのであれば、問題集を解いた点数や、売り上げ金額など、都度都度の結果を数字で表せれば、今自分がどういう状況なのかが一目で把握することが出来ます。

そのため、自分の成長を実感することが可能ですし、次の目標も数字で設定することができます。
わかりやすいということは、余計な疑問を持たないということになり、素直に努力することができるのです。

これが、日々の成果を数字でないもので表すとなるとなかなか難しいものです。
朝起きてテキストを読み解いた、売り上げアップのためのアイデアを考えた、などでは曖昧でモチベーションの維持などに直結していません。

こういう数字で表せられないものは、むしろ、数字で表すための補足作業であり、メインではないのです。

つまり、下記の通り、数字になるように物事を繋げなくてはなりません。
朝起きてテキストを読み解いてすぐに問題集を解いたら○○点採れた。
売り上げアップのためのアイデアを思い付いたので実践したところ、先月より〇〇%売り上げがアップした。

数字で結果を示すことで、モチベーションを上げることも維持することも簡単にできるようになるのです。

大きな目標も小さな結果の積み重ね。小さな目標にこだわろう

自分が達成したい大きな目標も、そこにたどり着くには、その過程の小さな結果の積み重ねによるものです。

つまり、小さな目標がたくさんあったから、大きな目標にたどり着けたということです。

例えば、資格取得も、資格を習得すると言えばわかりやすい簡単な目標に見えますが、実はそうではありません。

その資格を取得するためには、合格するように勉強をすればよいわけですが、それでも不明確です。

自分の現在のレベルや理解度を計る必要もありますし、揃えたい教材や問題集の選定、受験時期から逆算した学習スケジュール、など合格に至るまでの道のりは、その資格を知るという準備段階から始まります。

大きな目標を達成したいのに、受験資格を調べて公式テキストを買って読んでおけば大丈夫、程度では合格するのは程遠いことは理解できるはずです。

準備するところから、合格に向けての道筋を整えておく。
合格という大きな目標に向かって、小さな目標を作り続けることが重要になってくるのです。

目標の達成は「ある時」現れる。ある時が来るまで焦らず地道に繰り返そう

目標の達成は、努力していくと「ある時」ふと現れることになります。

それは、もしかすると思いもよらなかったタイミングかもしれません。

努力が実る瞬間というのは、目標達成するぞと意気込んでも、達成してあとから振り返ってみないとわからないものなのです。

そうだからこそ、その時が迎えられるように、地道に小さな目標をこなしていかなくてはいけません。

あれやこれをやっておけば大丈夫なんてことは無いのです。

絶対はありませんが、絶対大丈夫だと自信を持ち続けることが必要で、それがまさにモチベーションです。

毎日の地道な努力が、モチベーションを生み出します。
そして、モチベーションが、毎日の地道な努力を支えてくれるのです。

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