ライフスタイル 子育て

父親は夜の育児で何してる?

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父親の育児でやってることの情報ってそんなに多くないのかなと思い、僕の場合の夜の育児の日常をまとめてみました。

僕の家では、執筆時には、ママ、2歳児の娘、0歳児の娘の4人家族で暮らしています。

ママは0歳児の保育園が決まるまで在宅、2歳児は保育園、そして僕は会社員しながらブログを書いています。

やることはそんなに多くはない

夜の育児といっても、正直そんなにやることはないです。
父親としてやることのような特別なことも無いですね。

2歳児と0歳児は現在寝室とリビングで別々に寝ています。基本的に、寝室で2歳児の寝かしつけをママがやっている間、僕はリビングで0歳児を見ながらブログを書いたり勉強したりしています。

洗い物や洗濯は済ませてある

ちなみに、夕飯後の洗い物は基本的に僕がやっていますが、終わったらすぐに2歳児と一緒にお風呂に入ってしまいます。お風呂はパジャマに着替えて髪を乾かして、歯磨きまで通してやっています。

上の子のお風呂はずーっと僕が入れていますが、言えば聞いてくれるので非常に楽に済ませられています。

その間、1日分の必要な洗濯をママが回してくれているので、量やタイミングによっては、ママが干したり僕が干したりしています。

ママが夕飯後は、保育園関係の準備や、そのほか細かい家事、0歳児のお守り、2歳児の寝かしつけまで働いています。今のところ、ママのお風呂は、2歳児の寝かしつけが終わった後に入る事の方が多いです。

僕が夜の育児でいつもやっていること

2歳児は特に手はかかりませんが、0歳児のお守りが主だった育児になり、大変そうなイメージがあると思います。

僕が夜育児するのは、大抵ママが寝かしつけ中の時とお風呂中の間の時間が育児するメインの時間です。時間にして2時間はないくらいですね。

オムツの交換

0歳児の娘はまだ生後2ヶ月で基本的にいつも寝ていますが、眠りが浅いと排尿のタイミングで泣いて教えてくれるので、オムツチェックして交換しています。

所要時間数分の手間いらずです。

場合によってはミルク

ミルクは大体3時間おきで与えているので、タイミングよくミルクの時間になる場合があります。

ミルク用のお湯と湯冷ましはママがいつも準備しているので、哺乳瓶にミルクの粉を入れて、お湯を入れて、湯冷ましで量を調整して、温度調整すればすぐに飲めます。

ミルクのあとのゲップのためにしばらく抱っこして、背中を軽くさすったり軽く叩いたりしていますが、結構ゲップしないことが多くそのまま寝てしまいます。

ミルクも所要時間10分前後くらいでいつも終わっていると思います。

寝るまで抱っこ

1番大変そうなのが、寝れなくて泣くパターンです。

オムツも大丈夫、ミルクも時間じゃない、ともなると「寝れるまで抱っこしろー!」とご所望されているわけです。

抱っこしても全然寝ない時もありますがそれは稀です。泣き止まない場合も、ミルクを与えてから2時間くらい経っていればお腹が空いて泣いている場合もあります。

夜の場合は、寝れなくて泣き続けるって言うことは少ないかもしれません。昼間の方が、夫婦で交代して抱っこしていることが多いですね。

僕がやっていない夜の育児

話し合いの結果、僕がやっていない夜の育児もあります。

それは、深夜のミルクです。

だいたい3時間おきにミルクを与えるわけですが、どうしても深夜の時間帯のミルクが発生します。これが、ママとしても寝不足の原因になっていたりするわけです。

ただ、この点については、ママが新生児の間は別々で寝るようにして、僕と2歳児の睡眠時間の確保を優先してくれていて、ママが深夜のミルクあげを行なっています。

そういうところから、なるだけ昼間の育児家事はやるようにして、体の負担を無いように配慮するようにしています。今の所、明らかに寝不足だったり、不満があるようには見えてはいないのでお互いのバランスは取れているのかなと判断しています。

さいごに

以上、夜の父親の育児についてでした。

もちろん、僕もママもどちらかが疲れている場合には、僕が先に寝てしまって全部やってもらったり、ママが寝かしつけでそのまま寝てしまえば自分で起きてくるまで起こさず寝ててもらって0歳児のお守りをしていたり臨機応変に対応しています。

やはり、実家が遠方のために、頼れませんから2人で家事育児はこなさないと生活が成り立ちませんから協力は不可欠です。

父親の育児のみ焦点を合わせるとそんな大変なことはありませんが、2人で分担していて、お互いがいるからこそ楽にできていることは忘れないようにしないといけないと思っています。

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