ライフスタイル 子育て

子育てで時間は無くならない。父親になっても好きなことができる理由

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子育てすると自分の時間がなくなる!なんて不安があるこれからパパになる人やまだ不慣れな新米パパがたくさんいます。

そこで、2児の父であり、ブログも書いている僕から子育ての時間についてお話ししたいと思います。

子供は確実に寝る

僕も初めての赤ちゃんは不安でいっぱいでした。

「子供が生まれたらもう好きなことできないんだよなぁ」と半ば諦めていたものです。

ところが、長女が2歳になり、そして次女も生まれ、楽しく育児に家事に励んでいますし、何より一番やりたいブログも毎日書いて投稿しています。

なぜ、できているのかと言うと。

 

子供は確実に寝るからです!!

 

こう文に起こすと、アホなこと書いているような感じですが、これが好きなことができる理由なんです。

つまり、子供が寝ると、手が空く、ブログを書く、このパターンでいけます。

 

僕の家には、子供が2人いますが、2人とも寝てしまえば、子供に手がかかりません。

そしてら、もう自由時間です。集中してブログを書くことができています。

だいたい新生児でミルクの間隔が3時間なので、その間寝ていることになります。

そして、2歳児でも、お昼寝と夜は8時過ぎには寝ます。

つまり、平日夜間で、夜9時前後2〜3時間は自由時間になることが多いです。休日なら、お昼寝タイムがちょうどよく被るとその間自由時間になります。

子供を確実に寝させるスキルを養う

ただし、子供に寝てもらうためには、しっかりやることがあります。

ただ待っていれば、お昼寝するわけでもありませんし、ミルクを飲めばすぐ寝るわけでもありません。

 

ここで、重要なのが、子供を確実に寝させるスキルな訳です。

ただ、別に難しいことはありません。新米パパでもすぐできます。

僕も、ほんとの最初は、「時間全然無くない!?」と実はブログできませんでした。

僕は、それまで、妻に育児家事をしてもらって、僕の時間を作ってもらうと思っていました。でも、結局、妻1人に任せっぱなしだと負担が大き過ぎて、精神的にも体力的にも参ってしまい空気が悪くなってしまいブログどころじゃありません。

 

そこで、僕と同じような家族構成で仕事しながら司法書士の資格を取得した友人に勉強する時間の作り方を聞いてみたことがあったのです。彼はこんなことを言っていました。

  • みんなが寝ている早朝に起きて勉強している
  • 休日は、子供がお昼寝するように午前中にたっぷり遊ばせている

単純ですよね。

でも、僕は目から鱗。実際、育児家事に手を出すと、柔軟な思考が消えてしまうので「自分が早起きする」とか「子供の相手を自分がする」など思いつかないものだったのです。

1つ目の早起きは自分が起きればいいだけなのでここでは割愛。

 

確実に寝かせるスキルとは難しく言いましたが、要は、「子供が大満足で遊び疲れる」ように相手をするのが大事になります。

子供が満足してくれるか?

子供は、ストレスがかかると発散するためだったり、気を引くためにめちゃくちゃ泣きます。

それは、もう泣きまくります。

そのまま、放っておいて、泣き疲れて寝るのを待つと言うのは難しいですし、そもそも親失格です。

ストレスがかからないように、子供の遊び相手を務めなくてはいけません。

満足してくれなくては、遊び足りませんから、ずっと起きていることになりますから、結局時間がなくなるのです。

疲れ切ってくれるか?

重要なのが、睡眠が欲しくなるほど、疲れ切ってくれるかということです。

僕は、近所の公園や商業施設に休日午前中は遊びに連れて出かけます。だいたい所要時間は、2時間程度で車での移動時間も計10分程度のところで済ませています。親としても2時間くらいなら平気です。

2時間もあれば、遊具も手当たり次第遊べますし、たっぷりあれこれ触れる時間があります。

僕はこの午前のお出かけを、「削ってくる」と言って家を出ています。走りまくって、遊具に登らせて、新しいチャレンジをフォローすることで、子供の体力を削っています。

10時頃から2時間も遊べば、お昼ご飯です。保育園でもお昼ご飯を食べたらすぐ、午睡の時間、つまりお昼寝にすぐ入ります。保育園とはお昼時間がズレますが、「お昼ご飯を食べたらお昼寝」を生活習慣にさせています。

たっぷり遊んで、大満足して疲れてくれれば、あとはすんなりお昼寝してくれます。

あんまり遠くは出かけない

体力を削る目的では、買い物や遠方に出かけることは少ないです。

理由として、遠くに行くと結局午後の自分の時間がなくなるからと言うことと、車移動の時間が長く子供にストレスがかかると言うことです。

遠方のショッピングセンターに行くときには、ショッピングセンターで遊ぶことを目的として1日がかりで行きます。

車移動の時間が長くなっては、ただ疲れるだけで、ストレスが溜まった状態なのでうまく寝てくれないように感じます。

 

もう1つは、買い物では子供が遊び足りないし、親も見ているのが大変だからです。

良かれと思って、日常の買い物によく家族みんなで行っていましたが、結局子供は遊び足りません。自由にあちこちいけませんし、人も多くぶつかってしまう恐れからカートに乗せることになれば、ただただストレスです。

そのため、買い物を目的にする以外は、午前中は子供と遊ぶ時間と決めてとにかく削っています。

こうすることで、安定してお昼寝を取ってくれるようになり、自分の時間も大きく増えました。

夫婦がお互いにフォローするとさらに時間は作れる

大事なことはまだあります。

父親が子供と遊べば、時間が生まれるかと言うとちょっと事実に足りません。

やはり、時間を産むためには、育児の他にやるべき家事があります。

ただこれも難しいことではなく、夫婦でお互いの時間を作るために、フォローしあって家事を取り組めば時間は簡単に作ることができます。

僕の家では、妻が食事の支度をしますが、その間僕は子供の相手をして邪魔をしないようにしますし、食後は食器洗いや子供のお風呂を行います。もちろん、僕が家事育児をしている時には、妻はまた別の家事育児をしていることになります。

そのおかげで、ひと段落する頃には、子供2人を寝かしつけ、2人でせーので自由時間とすることができます。こうすると夫婦どちらかにストレスが溜まる心配もありません。気兼ねなく、お互いの時間を過ごすことができます。

家事育児は、1人で行うととっても大変ですが、夫婦で取り組んでしまえば特に問題が生まれることはないです。僕の家では、家事育児に問題がなかったからこそ2人目を作ったと言う背景もあります。

さいごに

自由な時間を作るためには、思いっきり子供と遊んで、家のこともしてしまうことです。

そうすると、家族の誰1人ストレスを抱えることなく、存分に自由な時間を楽しめることができます。

育児も家事も積極的に取り組むことは、自分自身のストレスもなくすことができることも忘れてはいけません。

これからの父親になる人や新米パパは、今までの生活パターンの変化に不安を覚えているかもしれませんが、僕は現実ブログは書いているし、スマホゲームはやっているし、漫画も読んで、最近はTOEICの勉強も始めました。

ユキズ
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