ゲルクッションの効果はどんなものがあるか気になりますよね。
僕が実際ゲルクッションを使い続けて感じた効果についてまとめますのでチェックしてみてくださいね！
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ゲルクッションを使ってみた椅子とは？
僕がゲルクッションを使ってみた椅子は計3種類です。
- ダイニングチェア
- 車のシート
- オフィスチェア
その中でも特に頻度が多いのは、オフィスチェアになります。
今の会社でもゲルクッションを持ち込んで利用しています。
オフィスチェア自体も普通のもので、オカムラやハーマンではないよくあるタイプの椅子です。
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1ヶ月間のゲルクッションの使用の効果は？
会社のオフィスチェアにてゲルクッションを持ち込んで使用してはや１ヶ月経ちましたのでレポートします。
会社でデスクワークを初めた初日ですが、1日中椅子に座りっぱなしの仕事が2年ぶりくらいだったので、早々に腰が痛くなってしまいました。
座っているのは一見楽そうなんですが、座りっぱなしもかなりきついものがあります。
腰が痛くなる一方で、さらに、立って歩いたりすることも少ない環境だったので、このままではマズイと思ってゲルクッションを家から持ち込んで使いはじめました。
その結果、下の2つの効果を感じることができました。
- どのような姿勢になっても腰が辛くない
- 長時間の着座でもしんどくならない
どのような姿勢になっても腰が辛くない
オフィスチェアに座って仕事をしているとわかると思いますが、姿勢を正していたとしてもパソコンの操作をしているうちに、前傾姿勢になったり思いっきり背もたれに持たれたりします。
基本的には、ゲルクッションの上に座っていれさえすれば、まず腰が痛くなることはなかったです。
もしも、ゲルクッションを使っていても腰が痛くなるという場合には、椅子やクッションの影響よりも腰そのももに痛くなる原因があるかもしれないので、油断せず診察を受けたりしたほうがいいかもしれません。
その場合には、腰サポートタイプのOA用品を選ぶと良いですね。
長時間の着座でもしんどくならない
僕のデスクワークはマーケティングになりますので、かなりの時間座りっぱなしになります。
ゲルクッションがないうちは、すぐに腰が痛くなって作業しづらかったでした。
ところが、ゲルクッションを使ってからというもの、長時間のデスクワークでも辛さがほとんど無くなりました。
姿勢の変更やお昼休みの外出などはありますが、「腰が痛くて仕事に全然集中できない」ということが無くなったのでとってもよかったです。
ゲルクッションを使う際の注意点
ただ、１ヶ月間ゲルクッションを使ってみて気付いた点があるのでまとめますね。
まず、ゲルクッションのケースには滑り止めがありますが、姿勢の変更や立ったり座ったりしているうちに当然ズレます。
トイレに立って、戻った時にも一々ゲルクッションの位置を直しています。
面倒とは思いませんが、一手間あります。
ゲルクッションの滑り止めでもう一つ。
滑り止め部のちっちゃいツブツブのゴムですが、どんどん取れていきます。
ただ、これはオフィスチェアのクッション部分のメッシュ部の隙間に、ちょうどゲルクッションのカバーに付いている滑り止めがちょうどハマってしまうらしくて取れやすいみたいです。
そうすると、滑りやすくなるし、姿勢を変えるたびにズレてしまうことになります。
もし、器用な人ならバンドをカバーに取り付けてズレないようにするなど工夫すると良いかもしれません。
さいごに
以上、ゲルクッションの効果とは？腰痛に効きそう？でした。
ゲルクッションは見た目や構造、手触りで使い心地がわかりずらいかもしれませんが、実際使ってみるととっても座り心地が良くて疲労度がかなり低減できます。
長時間のデスクワークなどには最適なクッションになるのでぜひ試してみてくださいね。
おすすめのゲルクッションはこちらでまとめているのでチェックしてみてください。
Youtubeでゲルクッションの触り心地をチェックしてください！
ゲルクッションの触り心地は写真だと伝えきれないので動画も作成しました。
柔らかさやハニカム構造の特徴などご確認ください。卵も使ってみているので参考にしてくださいね！
