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職場で孤独を感じたら外に自分の居場所を作ろう

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職場でふと孤独を感じた時、それはあなたにとって何か物足りなくなっているのかもしれません。

充実した私生活や、明確な目標があれば、職場のことは二の次三の次として自分にとって依存しないものとなるからです。

それでは、職場で孤独を感じたら何をすれば良いのでしょうか?

職場だけが人生じゃない

あなたにとって今の職場だけが人生ではありません。

職場にどれだけ尽くしたとしても、それによる見返りはないです。

給料をもらっていると言っても、従業員である以上、決して満足する金額には生涯なりません。

孤独を感じてもそもそも致し方ないのです。

尽くすべきものは、人のためです。

経営者のためや同僚や先輩のためなどではありません。

人に奉仕することが人生の目的であることは、多くの偉人たちの残した言葉からもわかります。

長い人生でほんの小さな組織の一部の中で、寂しさを感じてクヨクヨするのは本当にもったいないことです。

自分自身が自信を持って楽しく生きていくためには、あなた自身の考えを見直したり、強く確かなものにする必要があります。

職場に期待しない生き方

孤独を感じてしまっても、直接お客の笑顔に触れる仕事であればやりがいを感じることができるかもしれません。あなたの行いに目の前の人が感謝してくれるからです。

ただ、世の中には、製造業や事務職など直接お客の顔を見ることなく日々を過ごす仕事が沢山あります。

もちろん、そういう仕事がなければ、そもそもサービスは成り立たないです。

しかし、沢山の仕事の集まりを意識しても、なお、自分の毎日の仕事に対して、なんらかの不満感が生まれてしまうものです。そして、目の前の問題点ばかりが気になってしまいます。

なんならかの疎外感や、チーム内での劣等感、一日中誰とも話さないような仕事などで、孤独感は強まるばかり。

それでも、あなたは家賃やご飯を食べるためと毎日職場に出向いています。

職場に対して、強く改革を求めることは常人にはとても難しいです。大抵は、経営者のものだからです。

そんな中で、あなたに出来るのは、職場に期待せず、外に目を向けることです。自分の視線を小さな職場内の問題から、外に目を向けて自分の考えが通じる世界を作り出すことです。

生活費を稼ぐ場と、楽しく生きる自分の居場所を分けることで、気持ちが切り替えられます。

職場のためではないですが、結果として、充実な生活で自分に心の余裕が生まれ、職場での仕事の仕方にもよい影響が生まれるでしょう。

まずは、職場は職場、自分は自分としっかり割り切ることから始めましょう。

趣味に没頭しよう

1番おすすめしたいのは、趣味に没頭することです。

あなたの好きなことを楽しむことで、リフレッシュすることができます。

例えば、技術やスキルが伴う趣味であれば、間違いや失敗が起きてもすぐに自分で何故か?を考えることができ、スキル向上のために練習したり道具の購入の検討をすることができます。

これは、やはり普段職場で行っている仕事と比べ、上達や改善のスピードが早く、クオリティが高いものでしょう。

そして、自分の考えや経験則からの予想がダイレクトに反映され結果が出ること自体がこの上ない快感になります。

文書にすると大げさかもしれませんが、例えば、プラモデルの組み立て塗装をより正確に早くするにはとか、スノーボードでJSBA1級取得のためにスクールに通うか検討するなどのことです。

孤独感に何も手がつかないような時こそ、自分の好きなことに夢中になりましょう。

あなたの居場所は、あなたの好きなことにあるからです。

お金の不安があるなら副業を目指してみよう

給料が低くて満足に貯金ができないなどの場合には副業を始めるのも良いです。

趣味と違うのは、明確に金銭を稼ぐという目標があることです。

どんな副業があるのか調べたり、自分には何ができるのか考えてみましょう。

副業で毎月コンスタントにまとまった収入が得られるようになると、自分の心の余裕が大きくなります。

お金というわかりやすい指標と、副業という自分の意志でコントロールできる仕事により、孤独を感じさせる職場に依存しなくても生活に余裕を持たせることがでにます。

また、副産物ですが、自身の仕事を持つことで、職場での仕事に対してよい影響もあるでしょう。例えば、今までは単調でつまらない雑務であっても、自分の仕事でも結局雑務がありそれは決して省くことができない仕事であることがわかります。すると、職場での仕事もやらなくてはならない仕事で、重要であることがわかり結果として、仕事への打ち込み方が真剣になるでしょう。

特に、職場での孤独を解消したいわけではないですが、姿勢というのは誰かに常に見られているものです。その変化に気づくと周りもまた接し方が変わってくるものです。

どんなことも、自分が変わることで環境を変えることができます。副業により力を入れることもできますし、よい影響を職場にもたらすこともできます。

お小遣い稼ぎだけに留まらずいろんな可能性を作るため頑張ってみることが、自分のために返ってくるでしょう。

スキルアップが必要なら各種スクールに通おう

やりたい副業があってもスキルがないからと、諦める必要はありません。

今はインターネットでたくさんの情報を調べることができます。イラストを描く仕事をしたいなら、イラストの描き方についてレクチャーしているサイトを見て試して描いてみたらよいのです。

また、家から出掛けなくても仕事ができるプログラミングはとても人気が高まってきています。小中学校で授業に取り入れるなど日本中でプログラミングの熱が帯びています。

副業のしやすさも注目です。ランサーズなど、クラウドアウトソーシングにより個人でも仕事を受注することが可能です。

プログラミングとインターネットの相性は抜群で、インターネットスクールがありオンラインで学習でき、講師に質問できるサービスもあります。

自宅で1人で勉強するは挫折しそうで不安といった場合には、通学制スクールもあります。同じスキルアップを目的にした受講者たちとグループ開発にチャレンジしたり、講師に対面ですぐ質問できるなど、メリットがあります。スクールによっては、受講者サポートや転職保証を揃えているところもあるので検討してみるとよいでしょう。

職場の雰囲気が合わないなら転職を検討しよう

孤独には、自分から人間やルールでここはなんか嫌だなと思って自分から距離を離す場合もあります。

その後、淡々と仕事ができればまったく問題はないですが、それにより自分へ当たりが強くなってしまうと孤独どころかパワハラやいじめに繋がりかねません。

職場の雰囲気が合わない、このまま続けるのはどうしても厳しいという場合には、いっそ転職する選択肢を選ぶのも長い目でみて正解でしょう。

職場の悩みは人間関係がほとんどです。職場自体を変えることで、あなたは孤独を解消するかもしれません。

もちろん、転職の目的が前の職場が嫌だから、という訳には行きません。キッカケがそうだとしても、ポジティブな理由が必要です。

趣味や副業を本業として、スキルアップに励んだ結果その道に進みたくなったなど、より自分が積極的に働くための理由を作りたいですね。

また、同業他社に転職する場合にも、自分が楽しく働くための力を溜めておく方がよいでしょう。具体的にわかりやすいのは、自身の仕事の関連資格や上位資格、業種によっては英語スキルも欠かせません。

楽しく働き続けるために何が欲しいか考え続けよう

私たちはよほど資産を作らない限り、基本的には働き続けなくてはいけません。

必要不可欠な生活の一部として、仕事をしなくてはいけません。

ならばせめて、楽しく仕事ができるように環境を作るべきです。

楽しいというのは、仕事中の何気ないおしゃべりやお昼休みの同僚とのランチとか、週末の飲み会とかではありません。

仕事そのものの楽しさです。

人に奉仕することが人生の目的と冒頭で述べた通り、どんな仕事でも、大企業でも自営業でもそれは変わりません。転職した会社でも、副業でも、あなたが起業しても変わりません。

人に奉仕することをどれだけ楽しいものにするかは、あなた自身の考えにかかっています。

孤独感を強める今の状況を打破するには、あなたの行動が必要です。

それは、まずはあなた自身が楽しむことが最初の一歩です。

そして、楽しい人生を過ごす時には、たくさんの人たちに奉仕しています。それは、たくさんの人たちを困り事を解決したり利便性を高めたりするということです。その結果、たくさんの人たちを笑顔にしているのではないでしょうか。

それを、実感できたその時には、もはや孤独を感じることはないでしょう。

あなたの行いがたくさんの人たちに笑顔を作っているとわかるんですから。

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